건강 상의 이유, 체중관리 등 다양한 이유로 사람들은 다이어트를 한다.

그 원인으로 몸무게 감소를 위해 다이어트 약을 먹는 경우도 있다.

단, 의약품의 경우 부작용을 유발할 수 있다.

다이어트 약이 불러오는 부작용을 걱정한다면 자연유래의 건강식품을 먹을 수 있다.

많은 몸매관리 식품 역시 사랑받고 있다.

판두라틴 핑거루트도 그렇다고 할 수 있다.

핑거루트란 손가락과 뿌리의 합성어로 모양이 사람의 손가락처럼 생겨 판두라틴 핑거루트가 됐다.

연예인 홍지민 다이어트로도 유명하다.몸매관리를 시작할 때 가장 중요시 해야 할 것은 지방세포가 차지하고 있는 면적을 줄이는 것이다.

핑거루트는 지방세포의 면적을 감소시키는 데 효과적이다.

이는 판두라틴 핑거루트의 대표성분이 판두라틴이기 때문이다.

판두라틴 성분은 우리의 AMPK 효소 분비를 활발하게 한다.

AMPK 효소는 에너지 대사, 지방대사를 도우며, 활성화되면 우리 몸속 지방을 연소시킨다.

그로 인해 체내 지방이 생기는 것과 쌓이는 것을 막고 기존에 있던 지방세포의 부피를 줄인다.

그 뿐만 아니라 판두라틴은 피부 속의 콜라겐의 분해를 막고 합성을 촉진해 피부의 탄력을 유지한다.

뿐만 아니라 판두라틴 성분은 만성염증을 제거해 만성염증이 원인이 되는 질병을 막을 수 있다.판두라틴 핑거루트는 특별한 부작용은 없지만 섭취할 때 하루 권장량을 지켜야 한다.

이외에도 처음 먹을 때 무작정 섭취하는 것보다 자신의 몸에 맞는지 소량부터 먹는 것이 좋다.

섭취 후 별다른 이상 증상이 없는 것을 확인하고 점점 양을 늘리는 것이 좋다.

핑거루트 섭취 방법은 판두라틴 핑거루트 분말가루, 판두라틴 핑거루트 환 등 다양하다.

판두라틴 핑거루트 하루 권장량은 분말 가루 기준 한두스푼 정도다.핑거루트는 사람에 따라 부작용 증상이 나타날 수 있다 핑거루트는 생강과 식물 중 하나로 열을 많이 가지고 있는 음식이라 할 수 있다.

때문에, 평소 몸에 열이 많다면 핑거루트의 섭취는 피하는 것이 좋다.

개인에 따라 두드러기 증상 등이 나타날 수 있다.

이외에도 과다섭취 시 위장장애를 유발할 수 있으므로 섭취 시 적정량 섭취하는 것이 가장 중요하다.

한편, 임산부와 태아에게 안전한 지에 대한 입증이 연구가 제대로 이뤄지지 않았으므로 임산부는 먹지 않는 것이 좋다.

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