아무생각없이 거울을 본 날 본인의 혓바닥이 평소와 같지 않고 갈라져있는 모습을 보인다면 자신이 질병에 노출 됐을 수도 있다. 이외에 구강 속이 침 때문에 건조할 수 없는데 물기가 없어서 혀가 갈라지는 증세가 눈에 띈다. 이러한 혀 갈라짐 증상이 나타나면 원인을 알아야 한다. 혀라는 것은 음식을 먹을 때 맛을 알게 해줄 수 있는 기능을 하고 우리 몸 주요 장기들의 건강상태를 알려주기도 한다. 즉 혀는 건강상태를 알아볼 수 있는 지표가 될 수 있다. 이에 혓바닥의 색상이나 혓바닥 갈라짐 증세에 대한 관심이 뜨겁다. 보통 혓바닥의 건강상태가 양호한 경우 분홍색 빛깔을 가지고 있지만 혓바닥 색상이 약간 다르거나 혓받닥이 갈라진 증상을 보인다면 본인의 건강상태를 알아보자. 이런 구강건조와 혓바닥 갈라짐의 현상으로 말을 많이 하거나 음식을 먹을 때 어쩔 때 심한 통증을 동반한다. 그리고 혀가 붓거나 혀가 갈라지고 혓바늘 등이 생기면 그냥 생활하는 것 조차 힘겨워 져 스트레스가 쌓일 수 있다. 이와관련 해 혓바닥 색깔, 혓바닥 갈라짐, 혓바닥 백태 등 혓바닥만으로도 우리 건강을 챙길 수 나타난다. 이 중 혓바닥 백태는 고약한 입냄새를 유발 할 수 있는데, 그렇다면 혓바닥의 건강상태와 혓바닥 백태가 생기는 이유, 혓바닥 백태를 없애줄 혀 클리너 사용법을 연구해 보고 혀를 관리해 보자.
혓바닥이 자꾸 갈라지는 원인이 뭐야?
혀가 갈라지는 이유는 건강상태나 컨디션에 따라 나타날 수 있는데 대부분 이렇게 혓바닥이 갈라지는 증세는 연령대가 높아지는 40대 이상부터 드러나곤 한다. 그리고 혀 갈라지는 증상이 나아지지 않고 계속된다면 그냥 평범한 일상조차 힘겨워지는 것은 물론 건강상태까지 생각해 봐야한다. 혓바닥 갈라짐 증상은 세균이나 곰팡이에 감염됐을 가능성이 크다. 그리고 구강건조증이나 비타민이 부족하거나, 구내염 등으로 혀바닥이 갈라질 수 일어난다. 이런 혓바닥의 갈라짐 때문에 구강건조증이 있다고 말하는 사람이 있는데 혀 부분 가운데가 일자로 갈라졌다면 소화기관이 좋지 않거나 척추가 안 좋을 가능성이 높다. 그리고 혀 앞쪽이 다양한 모양으로 갈라진 모양새를 보이고 있다면 심장문제일 수 있고 혓바닥 가장자리가 갈라져있는 모습을 보인다면 간이나 근육 건강을 살펴봐야한다. 아니면 혀 전체가 갈라졌으면 이런 현상은 대부분 갱년기 이후 나타나서 열이 많이 오를 때 이런 증상이 나타난다.
혓바늘의 원인
혓바늘은 왜 생기는 걸까? 스트레스, 피로누적, 수면부족이 그 이유다. 또 면역력, 호르몬 불균형이나 영양부족 등이 이유가 될 수 있다. 이외에 혀가 붓는 설염에 걸리면 염증때문에 혀가 부을 수 일어난다. 또는 혀에서 분비물이 나오거나, 혹이 잡힐 때도 있다. 이런 증상이 나타나는이유는 세균 감염이나, 잘못된 약물 섭취 등으로 나타날 수 일어난다. 이런 증상이 일어나도 그냥 두면 최악의 결우 설암까지 갈 수 나타난다.
건강한 혀 가꾸는 Tip?
마치 양치질을 잘 안 한 것으로 오해하게 만드는 혀 백태 이유는 근육이 긴장해서 생기기 때문에 그저 양치질을 잘 하면 될거라는 생각으로 넘기면 곤란하다. 백태를 제거하고 면역력관리를 잘 해서 청결하고 건강한 혀를 가꿔야한다. 혀 백태 원인은 구강 건조증, 입안 건조증 등이다. 그렇다면 혀 백태 제거 팁은 평소 물을 많이 마시고 클리너로 없앤다. 혀 클리너를 쓰는 것은 입안을 촉촉하게 한 뒤 혀 안쪽부터 3~4회 정도 닦아내면 된다.
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