무심코 자신을 볼 때 거울로 본 자기 혓바닥이 평소와 달리 갈라진 증상을 보인다면 다양한 질병을 예상해 볼 수 눈에 띈다. 보통 우리 혀는 맛을 알게 해주는 기능을 하고 혀를 보고 건강상태를 알 수 있기도 하다. 그래서 혀는 건강이 어떤지 알아볼 수 있는 방법 중 하나다. 그래서 혀 표면 색깔이나 혀 갈라짐 등에 대한 궁금증이 커지고 눈에 띈다. 혓바닥이 건강한 경우 분홍빛을 띄지만 색이 칙칙하거나 혀가 갈라진 현상을 가지고 있다면 자기가 건강이 나쁜 건 아닌지 체크해보자. 이러한 구강이 건조한 증상과 혀의 갈라짐 증세로 인해 식사를 할 때나 말을 많이 해야 할 때 불편하다. 게다가 혀가 갈라지고 혓바늘 등이 생기거나 혀가 부었다면 밥먹기도 어려워 의욕이 떨어지곤 한다. 이에따라따라 혀 색깔, 혀 갈라짐, 혀 백태 등 여러가지 혀의 모양 등으로 건강을 체크할 수 일어난다. 특히 혀 백태는 입냄새 이유가 될 수 있는데, 이에따라따라 혀 건강상태와 혀 백태가 왜 생기는지, 백태 없애는 법을 숙지하고 혀 건강을 가꾸자.
혀 갈라짐의 원인과 종류는?
혀가 갈라지는 이유는 건강상태나 컨디션에 따라 다르게 나타나는데 보통 혀가 갈라지는 증상은 40대 이후 연령이 높아질 수록 보인다. 이렇게 혓바닥이 갈라지는 것이 없어지지 않으면 생활이 불편해지고 다른곳의 건강상태가 좋지 못함을 뜻하기에 꼭 알아봐야 한다. 혓바닥이 갈라지는 증세는 세균이나 곰팡이에 감염됐을 가능성이 크다. 또 구강 건조증이나 비타민이 부족하거나, 구내염 등으로 혓바닥 갈라짐 증상이 드러나기도 한다. 이 혀갈라짐 때문에 많은이들이 구강 통증을 호소하곤 하는데 우선 혀 가운데 부분이 일자로 갈라진 것은 소화기가 건강하지 않거나 척추가 건강치 않을 수 눈에 띈다. 그리고 혀 앞쪽이 갈라져있는 모습을 보인다면 심장에 문제가 있을 수 있으며 혓바닥 가장자리가 갈라진 증상을 보인다면 근육 또는 간에 문제가 있는지 알아야한다. 그리고 혀 전체가 갈라진 모양이라면 이런 현상은 대부분 갱년기 이후 나타나서 몸에 열이 많으면 이런 증세가 나타난다.
혓바늘이 생기는 원인이 뭐길래?
불편함을 야기시키는 혓바늘은 피로누적, 수면부족, 스트레스가 원인이다. 이외에 영양 부족이나 면역력, 호르몬 불균형 등이 원인일 수 나타난다. 그리고 혀에 염증이 생겨 붓는 설염은 혀의 염증으로 인해 혀가 붓기도 한다. 더 심할 땐 혓바닥에 분비물이 생기거나, 혹이 생길 수 도 눈에 띈다. 이는 세균 감염이나, 잘못된 약물 섭취 등으로 발생할 수 일어난다. 설염을 제대로 치료하지 않으면 위험한 암, 설암이 될 수 있으니 꼭 치료하자.
혀 백태 원인·제거
마치 양치질을 잘 안 한 것으로 오해하게 만드는 혀 백태 이유는 피곤하거나 근육이 긴장해 생기기 때문에 그냥 깨끗이 닦으면 되겠지라고 생각하면 안된다. 백태를 없애고 면역력관리를 잘 해서 혀관리를 잘 해야 한다. 혀 백태가 생기는 이유는 구강건조등이 바로 그것이다. 혀 백태를 없애려면 클리너를 사용하며 물을 많이 마시는 것이다. 혀 클리너를 쓰는 것은 입안을 촉촉하게 한 뒤 혀 안쪽부터 3~4회 정도 닦아내면 된다.
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