수면무호흡증의 뜻은 자고 있는데 잠깐 숨이 멈췄다 이어지는 것이다.
호흡이 멈추는 이유는 기도가 좁혀졌기 때문에 공기의 통과가 힘들어져서다.
자면서 호흡에 방해가 되면 머리에 들어오는 산소가 없어서 신체 기능이 떨어지면서 자고 일어나도 상쾌하지 않다.
또한 수면무호흡증을 고치지 않는다면 신체 기능이 급격하게 떨어지고 노화로 인한 합병증 때문에 치매에 걸릴 수 있다.
잘때 호흡이 안되는 까닭과 수면무호흡증 치료하는 방법을 정리했다.수면무호흡증의 가장 대표적인 증상은 바로 코골이다.
많은 사람들이 코 고는 습관이 있어 자각하기 힘들수도 있다.
그러나 수면 중 코골이는 숨쉬기가 제대로 안된다는 징조일수도 있다.
따라서 코골이가 심하면 수면 중 무호흡이 있을수도 있다.
또한 자면서 숨을 마음대로 쉬지 못해서 호흡을 하려고 머리 속에서 각성이 이루어진다면 피로가 쌓여서 아침에도 피곤하게 된다.
따라서 몸에서 피로를 잘 느끼며 수면시간이 충분해도 피곤해서 일상생활에 방해가 되면 수면무호흡증일수도 있다.
한편 수면 중 호흡이 제대로 안되면 잠을 깼을 때 구강 건조가 발생하게 된다.
이는 밤새 숨을 잘 못쉬게 되므로 입이 벌려진 상태로 자서다.
입을 벌리고 자면 코 속이 좁아지게 돼 코골이가 생기고 혀 근육이 이완돼 숨을 쉬는 것이 어렵다.
수면무호흡증 치료는 증상에 따라 기도확장수술 및 양압기가 있다.
양압기는 공기 주입 마스크를 통해 숨구멍을 넓히는 것이다.
장치치료기 때문에 별도의 수술은 없다.
그러나 양압기는 부작용이 따르게 된다.
마스크를 똑바로 안 쓰면 눈에서 충혈이 일어날 수 있다.
또 밤새 눈이 공기의 압력 때문에 안구건조증이 생길 수 있으며 각막과 결막에 염증이 발생한다.
따라서 양압기를 착용할 때 사용법을 파악하는 것이 좋다.
또한 양압기를 착용하면 코 안에 공기의 압력이 들어가 코막힘이나 코의 충혈감이 나타날 수 있다.
이 외에도 구강 건조감, 호흡 곤란, 목의 건조감 등의 부작용이 발생한다.
반면 기도를 확장하는 수술은 해부학적 구조를 고려하면서 기도를 넓히는 수술이다.
기도에 직접 수술을 하는 것은 아니고 혀의 부피를 줄이거나 입천장의 위치를 옮겨 기도를 열어주는 방법이다.
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