박보람이 오랜만에 컴백 무대에 등장하면서 완벽한 미모와 몸매로 관객들의 마음을 사로잡았다.
박보람의 근황에 박보람의 다이어트 식단과 운동도 주목되고 있다. 박보람은 '슈퍼스타K2' 출연 이후에 약 4년간 다이어트를 해 32kg를 감량했다.
박보람 다이어트의 식단을 보면 하루에 총 5끼를 조금씩 먹은 것으로 알려졌다.
박보람 다이어트 식단의 아침은 토마토 1개와 고구매 1개, 닭가슴살 100g, 야채를 먹었으며 운동을 했다. 이후 점심에는 닭가슴살 샐러드와 식이섬유와 비타민이 든 다이어트 음료를, 오후 3시에는 바나나 1개와 게란 흰자 3개, 계란 노른자 1개를 먹었다.
이후 오후 6시에는 고구마 1개와 닭가슴살 1.5조각, 야채를 먹고 오후 9시에는 바나나 1개와 계란 흰자 2개, 계란 노른자 1개, 호두 3개를 먹었다.
박보람은 다이어트 식단과 동시에 근력운동과 유산소 운동을 병행했다. 박보람은 한 프로그램에서 데드 리프트를 역기를 들며 하는 방법을 공개해 주목받기도 했다.
한편 박보람은 지난해 서인국과 2년여간의 열애 끝에 결별했다.
서인국 측은 박보람과의 결별 사유에 대해 "개인적인 일인만큼 자세한 사정을 알려드릴 순 없지만, 앞으로 각자의 위치에서 아낌없는 지지를 보내는 좋은 모습의 선후배로 남기로 했다"고 밝혔다.
박보람은 최근 앨범 '싶으니까'를 발매해 팬들의 큰 호응을 받고 있다. 박보람의 나이는 올해 26세다.
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