생소한 음식, 보스웰리아가 뜨고 있다. 이에 이와 함께 보스웰리아에 대한 관심은 물론 장점과 단점에 대한 관심이 뜨겁다. 먼고대부터 보스웰리아는 종교적인 자리에 쓰이거나 약품 또는 방향제로 사용했고 아니면 동양은 상처 치료에 썼다. 이런 보스웰리아는 지금까지도 각종 통증은 물론 염증 좋다고 밝혀졌는데 무엇일까?
보스웰리아가 우리몸에 미치는 효능은?
보스웰리아의 대표적인 효능은 주로 관절염에 많은 도움을 주고 항염효과와 더불어 피부미용에도 많은 도움을 준다. 이것은 바로 보스웰리아에 포함된 보스웰릭산 덕분인데, 보스웰릭산은 염증을 생기게하는 것을 막고 역할을 하며, 염증이 활발하게 활동하는 것을 막고 체내 연골 세포의 생존율을 올려서 초기 관절염은 물론 퇴행성 관절염까지 좋다. 또한 보스웰리아는 체내의 혈액이 일정한 자리에 정체되어 노폐물이 많아져 생기는 것을 없애줘 피가 잘 돌게 해 혈액순환에 좋고 부기와 통증 감소에도 좋고 성질이 따뜻해 해독작용과 소염작용에도 효능이 있다. 이어 붓기 없애는데도 좋고 인플라신성분이 풍부해 피부 질환 개선에 좋았고 이런 보스웰리아를 먹는 것은 환으로 제조하는 것이었다.
보스웰리아를 잘못 섭취하게 되면?
이런 여러가지 있는 보스웰리아라도 심하게 많으먹게 되면 부작용이 생긴다. 특히 보스웰리아는 인산부 및 수유여성은 안먹는 것이 좋다. 건강에 좋다고 보스웰리아를 심하게 많이 먹게되면 간질환의 위험성이 있기 때문이다. 그리고 보스웰리아를 과잉섭취하면 구토, 위장장애, 복통, 설사 등이 나타날 가능성이 높다. 그리고 항응고제 처방받은 이는 보스웰리아를 먹을 때 주의해야한다. 또또한 보스웰리아 섭취를 위해 구입하려면 해당 제품이 100% 보스웰리아 인지확인해야 한다.
보스웰리아, 제대로 먹는 방법은?
보스웰리아는 실제로 판매되고 있는데 시중에서는 환이나 가루의 제품을 하고 있다. 첫 번재로 먹는 방법은 뜨거운 물에 보스웰리아 가루를 희석해서 보스웰리아 차를 마시는 방법이 있다. 아니면 보스웰리아 분말 가루의 경우 물과 우유, 아니면 기타 음료 등이나 샐러드, 시리얼, 오트밀 등과 같이 먹을 수 있으며 다른 방법으로는 밥을 할 때 함께 첨가 가능하다. 이 보스웰리아는 먹는 방법 말고도 화장품으로 바를 수 있는데, 전자레인지에 녹인 바셀린 또는 수분크림과 녹인 것에 보스웰리아 가루를 1:1의 비율로 섞어주면 된다. 팔꿈치, 손목, 발목, 무릎 통증 외 주변의 허벅지 근육이나 오금 쪽을 마사지해도 효과적이다.
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