노인성 안질환에는 대표적으로 백내장이 있다. 특정 원인이 아니어도 나이가 들면서 누구나 발병할 수 있다. 백내장은 수정체가 혼탁해지면서 발생하는 안질환이다. 이 때, 수정체란 카메라 렌즈와 비슷한 역할을 한다. 우리 몸에서 렌즈 역할을 하는 수정체가 혼탁해지면 안구 내로 빛이 들어올 때 막아 눈 앞에 뿌옇게 보이는 등 백내장 증상을 느끼는 것이다. 백내장 증상으르 치료하기 위해선 대부분 수술을 통한 치료를 진행한다.
백내장 초기증상, '시력장애 생겨'
백내장 초기증상에서 가장 먼저 나타나는 것은 시력변화다. 눈앞이 뿌예지고 물체가 흐릿하게 보일 수 있다. 증상이 진행될수록, 물체가 여러 개로 보일 수 있고, 겹쳐보이는 등의 증상이 나타날 수 있다. 눈부심이 심해져 빛을 보는 것에 어려움이 올 수 있고 증상이 더 안좋게 악화되면 눈동자가 혼탁하게 변하는 것을 눈으로도 확인할 수 있다. 이런 증상들을 방치하면 안통이나 두통, 충혈 등의 추가적인 증상들을 가져올 수 있으므로 빠른 치료가 필요하다.
백내장에 좋은 음식
백내장은 대부분은 노화가 원인이 된다. 따라서 백내장 예방법은 눈의 노화를 막는 음식을 먹는 것이 도움이 된다. 먼저, 당근에는 비타민A와 카로티노이드가 풍부해 눈의 노화를 막는 음식이다. 다음으론, 아보카도 역시 루테인, 베타카로틴 등이 풍부해 백내장 예방에 좋은 음식이다. 이외에도 아로니아, 블루베리 등이 있다. 음식으로 눈 건강을 챙기기 버걱다면 영양제를 선택하는 것도 좋은 방법이다.
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