최근 다양한 건강 프로그램에 소개된 시서스가루가 포털 사이트 실시간 검색어에 올라 화제다.
‘연예인 다이어트’ 비법으로도 자주 소개된 시서스 가루.
특히 온라인 커뮤니티에서는 시서스 다이어트로 체중을 무려 20kg이나 감량했다는 후기들이 올라오면서 다이어트 제품으로 더욱 각광받았다.
최근 건강 전문 매체 헬스라인 또한 시서스가루가 뼈의 건강을 증진시키고 심장 질환 및 당뇨병, 뇌졸중 등의 만성 질환을 예방하는 효과가 있다고 소개했다.
그러나 “대사 증후군에 미치는 효과에 관해서는 연구가 부족해 그 효과가 불분명하다”고 지적했다.
더불어 “시서스 가루가 치질이나 비만, 알레르기 등에 일부 치료 효과가 있으나 그 효과는 제한적”이라고 언급하며 “시서스가루 부작용으로 보고된 설사, 구강 건조, 두통, 불면증 등과 임신 및 모유 수유 중인 경우에는 피하는 것이 좋다”고 권고했다.
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